Как пользоваться нейросетью, если вы никогда не пробовали

С чего начатьУрок 2 из 4 3 мин чтения 6 ноября 2026

Пользоваться нейросетью проще, чем кажется: вы пишете ей обычными словами, а она отвечает. Никаких команд и особых знаний не нужно. Ниже четыре шага, которых хватит для начала. Весь путь займёт несколько минут.

Шаг 1. Выберите задачу из своей жизни

Лучше всего начинать с настоящего дела, а не с проверки «что она знает». Подойдёт любая мелочь, которую вы давно откладываете: поздравить коллегу, придумать ужин, ответить на неприятное сообщение. Так вы сразу поймёте, есть ли от нейросети польза лично вам.

Шаг 2. Напишите запрос как живому человеку

Запросом называют вашу просьбу к нейросети. Часто встречается слово «промт», это то же самое. Думать над формулировкой не нужно, пишите так, как сказали бы знакомому. Вот пример, который можно просто скопировать:

Придумай три простых ужина из курицы и картошки. Готовлю редко, поэтому объясни по шагам.

Чем больше подробностей, тем точнее ответ. Сравните две просьбы:

• «Напиши поздравление» — ответ будет общим, таким можно поздравить кого угодно.
• «Напиши тёплое поздравление маме на 60 лет, она любит дачу и внуков, четыре строки, без пафоса» — такой текст захочется отправить.

Обычно достаточно сказать, что нужно, для кого и какого размера.

Шаг 3. Уточняйте, а не начинайте заново

Первый ответ редко бывает идеальным, и это нормально. Нейросеть помнит начало разговора, поэтому просто напишите, что поменять: «короче», «проще», «без духовки», «добавь про внуков». Она переделает ответ, а вам не придётся объяснять всё сначала. Именно в таком разговоре и получается хороший результат.

Если ответ совсем не подходит, попросите другой вариант или объясните, что именно не понравилось. Со второй-третьей попытки обычно получается то, что нужно.

Шаг 4. Проверьте важное

Нейросеть иногда ошибается и говорит об этом очень уверенно. Рецепт ужина проверять незачем, а вот всё, что касается здоровья, денег и документов, стоит сверить с надёжным источником или спросить специалиста. Нейросеть отлично помогает разобраться в теме, но решение остаётся за вами.

Чего не стоит рассказывать нейросети

Относитесь к разговору как к беседе в общественном месте. Не пишите пароли, номера банковских карт и данные документов: для обычных просьб они не нужны. О том, как мы обращаемся с данными, рассказано в политике конфиденциальности.

Сколько времени нужно, чтобы привыкнуть

Обычно хватает пары вечеров. Первые ответы могут показаться странными, но через несколько попыток вы почувствуете, какие подробности помогают, а какие нет. Никаких курсов для этого не требуется: лучше всего учит ваша собственная задача.

Что попросить в первый раз

Если ничего не приходит в голову, начните с одной из этих просьб:

• придумать подарок человеку, про которого вы немного расскажете;
• объяснить простыми словами то, что давно хотелось понять;
• составить список покупок на праздник;
• написать вежливый отказ, который никого не обидит;
• нарисовать открытку по вашему описанию.

Посмотрите на главной странице, что ещё можно сделать в приложении.

Если пока не до конца понятно, что это за программа, начните с простого объяснения, что такое нейросеть. А о том, что доступно без оплаты, мы рассказали отдельно.

Новое слово из этой инструкции подробнее разобрано в материале что такое промт, а первый вопрос можно задать в ИИ-чате на русском.

Если не знаете, что написать, возьмите готовые промты для нейросети и поменяйте под себя.

Частые вопросы